薄荷島｜巴里卡薩島、納帕林礁浮潛

第三天浮潛行程

終於迎來這次薄荷島之行的重頭戲！今天我們要造訪兩個經典的浮潛聖地：巴里卡薩島(Balicasag Island)與納帕林礁(Napaling Reef)。這兩個地點其實都位於邦勞島周邊，薄荷島大部分的水上與潛水活動也多半集中於此。

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菲律賓薄荷島行程總覽 (可開合)

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Day1 (2025.07.19 Sat.)

▪️桃園機場

▪️馬尼拉尼諾伊．艾奎諾國際機場

▪️薄荷島邦勞國際機場

▪️住宿：MGH Alona Resort

▪️晚餐：BARWOO餐廳

Day2 (2025.07.20 Sun.)

▪️早餐：MGH Alona Resort

▪️比拉爾人造森林

▪️薄荷島眼鏡猴保護區

▪️巧克力山

▪️ATV全地形越野車

▪️羅伯克河遊船午餐

▪️羅伯克生態旅遊冒險公園

▪️晚餐：Ubeco餐廳

▪️住宿：MGH Alona Resort

Day3 (2025.07.21 Mon.)

▪️早餐：MGH Alona Resort

▪️巴里卡薩島浮潛 ⭕(本篇)

▪️島上午餐：JEVER’S EATERY ⭕(本篇)

▪️納帕林礁沙丁魚風暴浮潛 ⭕(本篇)

▪️住宿及晚餐：The Bellevue Resort

Day4 (2025.07.22 Tue.)

▪️早餐：The Bellevue Resort

▪️The Bellevue Resort－獨木舟體驗

▪️薄荷島邦勞國際機場

▪️馬尼拉尼諾伊．艾奎諾國際機場

▪️住宿：Hotel 101-Manila

Day5 (2025.07.23 Wed.)

▪️SM Mall of Asia購物

▪️馬尼拉尼諾伊．艾奎諾國際機場

▪️桃園機場

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早起出發

為了趕上接駁船，這天我們特別早起。大約6:40抵達接駁點後，先搭乘小船登上大螃蟹船(指菲律賓傳統的「舷外支架獨木舟」或「舷外浮生船」，其最大特色是船身兩側架有外伸的竹竿支架，外形酷似螃蟹的腳而得名)，隨即出發前往巴里卡薩島，沿途大家還興奮的尋找著海豚的蹤跡。

↖️早上六點，安靜的阿羅娜海灘旁街道｜↘️抵達搭接駁船的地點，是一處有點荒涼的海邊。

↖️搭小船到大的螃蟹船去｜↘️這艘就是大的螃蟹船。

↖️我們有看到海豚，但是在比較遠的地方…｜↘️到達巴里卡薩島了，很多的螃蟹船在這邊，浮潛的遊客很多。

抵達巴里卡薩島

結束觀賞海豚行程後，我們在8:30左右抵達巴里卡薩島。第一件事就是整理裝備、上廁所與預訂午餐。

↖️一樣由小船接駁到島上｜↘️巴里卡薩島海邊的砂都是這種白白的珊瑚砂。

面鏡與呼吸管建議自己帶或購買，如果不在意衛生問題也可以跟業者租用；另外還可以租蛙鞋，會游泳的朋友在水裡移動更有效率。

考慮到浮潛結束後接近中午，我們就先在島上的餐廳JEVER’S EATERY點好餐。由於我們這團有二、三十人，這家餐廳順理成章成了我們的「大本營」，除了貴重物品隨身攜帶外，其餘行李都可以暫放在這裡。

↖️我們中午要在這家JEVER’S EATERY用餐｜↘️菜單品項蠻多的。

不過島上最令人不解的是，遊客絡繹不絕，廁所卻只有一間，甚至沒有自來水，必須手動舀大水桶的水來沖馬桶。導遊苦笑著說：當地業者曾多次向政府反映，但行政效率較慢，硬體建設延宕至今(不知道今年是否有所改善？)。

巴里卡薩島浮潛體驗

巴里卡薩島的浮潛活動主要集中在沿岸較淺的海域，肉眼就能清晰看見海底景象，重點是觀賞繽紛的熱帶魚群與海龜。遊客會在教練的帶領下，搭乘小型螃蟹船前往浮潛點再下水。雖然水深約有十幾公尺，但螃蟹船旁設有竹竿與浮桶，教練也會全程隨侍在側，給人滿滿的安全感。

↖️接著就要搭船去浮潛點了｜↘️太陽有點大所以包得緊緊的 。

這裡的生態極為豐富，被魚群包圍的感覺非常奇妙；海龜數量也不少，要拍到海龜不是難事，有時牠們甚至會悠悠的浮上水面與你擦肩而過，讓全場驚呼聲不斷。特別令人讚賞的是，教練對隨行的長輩非常照顧，過程中不斷關心身體狀況，相當貼心。

⬆️一下海就被魚群包圍。

⬆️教練會幫我們拍這種特別視角的照片。

⬆️如果仔細觀察，會有各種不同的魚類在你身邊。

⬆️珊瑚礁也很漂亮，黃色藍色的小魚穿梭在其間。

⬆️看到海龜啦！是不是媽媽帶著孩子呢？

⬆️教練沉到最底部幫我們拍海龜，有夠敬業。

⬆️兒子有租蛙鞋，因為他會游泳，所以有脫隊一陣子。

這裡相當推薦向業者租借防水相機(如 GoPro)，教練會熟練且專業的全程幫忙錄影，甚至潛入較深的海底捕捉海龜的身影。若你自己有帶相機，不妨直接交給教練代勞，自己專心享受浮潛即可。記得上岸之後給點小費給辛苦的攝影師(建議300披索起跳)。

↖️教練還會在海底吹出空氣圓圈｜↘️然後拍成這樣的相片，真有創意。

⬆️一下海就被巴里卡薩島的魚群包圍。

⬆️巴里卡薩島的海龜不怕人，好近啊！

午餐：JEVER’S EATERY

這是一家外觀不太起眼的小店，但菜單內容意外的豐富。當餐點上桌時，美味程度完全超乎預期！炒冬粉的味道與台灣十分相似；炸豬肉嚐起來有家常的味道；蝦子雖然賣相普通，卻十分鮮甜。也許是浮潛消耗了大半體力，這頓飯吃起來格外美味。

↖️炒冬粉，很有台灣古早味｜↘️蝦子很好吃，雖然有點醜醜的。

↖️白飯裝得跟飯糰一樣｜↘️這個炸豬肉很像老婆炸的口味。

吃完午餐後，大家又有力氣了，所以在海邊拍了不少照片。接下來要坐螃蟹船回到邦勞島，搭乘Multicab前往下一個浮潛點：納帕林礁(Napaling Reef)。

↖️吃完飯後又在這個海邊拍了不少照片｜↘️兩位阿嬤很開心！

⬆️在巴里卡薩島的扛棒前拍張合照！

⬆️然後再坐小船回到大螃蟹船。

⬆️抵達邦勞島後，因為是淺灘，所以船無法通過，所以我們就用走的；感覺很像人走在海上。

⬆️終於上岸了，天氣好熱～

⬆️趕緊搭上旅行社幫我們準備的車子，要前往下個浮潛點了。

納帕林礁浮潛體驗

接下來的行程堪稱是此行的重頭戲－朝聖著名的「納帕林礁沙丁魚風暴」。

納帕林礁(Napaling Reef)是位於菲律賓邦勞島北側的頂級潛水與浮潛聖地。這裡最著名的就是壯觀的沙丁魚風暴(Sardine Run)與垂直的大斷層地形，因距離岸邊僅數公尺、不需搭船出海即可抵達而大受歡迎。成千上萬的沙丁魚全年在斷層邊緣形成巨大的銀色魚球，場景極為震撼。

⬆️納帕林礁是著名的沙丁魚風暴潛水景點。

⬆️這裡的設備非常新穎，廁所、沖洗室、涼亭等設施一應俱全。

下水初期是平緩的珊瑚礁區，但隨著向外推進，海水顏色逐漸加深，轉眼間已是深不見底的湛藍。緊接著，成千上萬的沙丁魚群瞬間湧現在眼前，極為壯觀！雖然克服「深不見底」的心理恐懼需要一點勇氣，但這般難得的奇景絕對值得親眼體驗一次。

⬆️淺岸也有一些熱帶魚可以欣賞，小丑魚超可愛。

⬆️沙丁魚群，還是親眼看比較震撼，下面有影片，看起來比較壯觀。

⬆️納帕林礁淺岸有可愛的小丑魚。

⬆️納帕林礁大斷層，走著走著就不見底了。

⬆️納帕林礁壯觀的沙丁魚群。

⬆️這應該是我們拍得比較OK的沙丁魚風暴影片。

我們穿著救生衣、配戴面鏡與呼吸管在海面上浮潛，無法潛入深水區，因此許多珍貴的海底鏡頭，都是靠當地教練下潛幫忙拍攝的。如果有時間，非常建議考一張潛水執照；即使沒有執照，Napaling Reef當地也有教練陪同的體驗水肺潛水(只需自費即可體驗)，相信海底視角會更加震撼！

後記

由於雙腿一直在踢水推進，一天體驗了兩場浮潛後，大家都累壞了。上岸時我甚至有點軟腳、站不太穩，深深感嘆歲月不饒人，真要奉勸大家趁著年輕多出來走走看看！

在教練們悉心的陪伴下，我們盡情探索了海底世界的美好。那壯麗的海下斷層與遮天蔽日的沙丁魚群，將成為這趟旅程中永生難忘的記憶。

下午浮潛結束後，當地旅行社已貼心的將我們的行李預先上車，並安排Multicab接駁我們前往下一間飯店：The Bellevue Resort(薄荷島五星級度假飯店)。行李卸下後，我們就能順利辦理入住。

回程的車上，大家意猶未盡的談論著剛才在海底看見的奇觀與各種趣味小插曲，為充實的一天劃下完美句點。

⬆️看這尷尬的笑容…大家應該都很累了 。

日期：2025.07.21(一)

夏日定番：薄荷島Day3

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